!!! Kliknij aby Wypełnić Test !!!

STRES jest to Reakcja organizmu na niekorzystne bodźce środowiskowe, głównie zewnętrzne, dzięki której organizm może dostosować się do nowych warunków otoczenia. Niestety jednak długotrwały stres lub w za dużej dawce ma bardzo niekorzystny wpływ na nasz organizm. Powoduje uczucie bezradności, brak motywacji i stany chorobowe.

Jakie choroby wywołuje stres?:

Zmniejsza odporność organizmu przez co zwiększa podatność na choroby wirusowe np: przeziębienia i grypę.

Zwiększa ryzyko chorób serca Stres może powodować niedokrwienie mięśnia sercowego, zakłócenie jego pracy i zmniejszenie wydolności.

Zwiększa ryzyko wystąpienia nowotworów Osłabienie układu odpornościowego a przez co zmniejszenie skuteczności układu odpornościowego w walce z komórkami rakowymi.

Ograniczenie możliwości intelektualnych Powoduje uczucie rozbicia i zamknięcia się w sobie oraz brak motywacji.